保健生活还在啃书本？不知道这个你就out啦！快快珍藏，一直被模仿从未被超越的水果之王竟然是她？石榴？到底是什么原因会让无数水果心甘情愿的俯首称臣呢？哈哈，小编可是对此果实大有研究，闲话少叙，不加修饰，看看石榴所含的营养物质吧！

 
        

   

    石榴别名：安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林 、天浆。其成分是：红粉皮石榴(括号内为青皮石榴)可食部分57% (55%)。每100g中含能量268 (255) kJ、水分78.7(79.5) g、蛋白质1.3 (1.2) g、脂肪0.1 (0.2) g,膳食纤维4.9 (4.9) g,碳水化合物14.5 (13.6) g、硫胺素0.05 (0.05) mg、核黄素0.03 (0.03) mg;维生素C 13(8) mg、维生素E 3.72 (4.53) mg;钾218 (243) m9,钠0.8 (1.3) mg、钙16 (6) mg、镁16 (15) mg、铁0.2(0 .2)mg,锰0 .18(0.15)mg、锌0 .19(0 .18)mg,铜0.17 (0.1) mg,磷76 (68) mg。

   

   石榴的营养非常全面，尤其是姑娘吃了美容养颜，小伙子吃了精神帅气，而且石榴的药用价值也非常高，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化；石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消除眼疾。

 

   石榴的药用价值全面而且具有奇效，唐三镜专家老师将它与纯粮食酒结合做成保健类型用酒，深受广大消费者的青睐，而且做成的保健酒口感纯正，味道甜美，很多人不喜欢喝酒，却喜欢喝石榴酒。

  

  唐三镜专家老师大爱分享，把石榴酒的制作方法分享出来，让更多人能够获得更好的保健方法，首先将石榴果实剥出来，捣碎后用50度以上的纯粮食白酒密封浸泡15天以后便可饮用。这也是常用的冷浸发制备药酒，浸泡时间稍久些效果更佳，简单的制作方法非常适合家庭治酒，而且这款保健酒招待宾朋也是首选，既能满足无酒不成席的古话，又能喝的健康有面子，确是不可多得的好酒。

 

  王老师利用冷浸法制备药酒，选用50度以上的白酒，这样能够让酒有非常强的渗透性，把石榴中的营养物质让酒充分吸收，可使药用功效达到最佳。

 

  保健生活是一种态度，而这种态度能够决定我们是否会有一个健康的身体，现在不只是女孩子，就连男孩都非常喜欢使用化妆品，大多数化妆品对皮肤的伤害不容小觑，而使用保健石榴酒进行的保健，才是符合身体的正规保健方法，好东西就要分享，记得分享给更多人，让更多人受益哦！

 

  

 

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